家长可带孩子在家做体操等运动

　　感冒是孩子最常患的疾病之一，感冒患儿占儿科门诊病人的绝大多数，有些患儿发病少则一年数次，多则每月都要跑医院。那么，婴儿如何预防感冒呢？

　　婴幼儿上呼吸道感染易致并发症

　　“冬春交替时节，面对时而春光和煦时而冷风阴雨的天气变化，孩子的抵抗力没有大人强，稍不注意就容易感冒。”市中心人民医院门（急）诊儿科主任、主任医师刘秀芳说，婴幼儿易患呼吸道感染（感冒）主要与其上呼吸道的解剖特点、免疫特点及病原体特点有关。

　　刘秀芳告诉记者，接下来感冒患儿会逐步增多，一般到3月中旬会激增，所以这段时间提前预防很重要。

　　上呼吸道感染的预后一般良好，但值得注意的是并发症在婴幼儿身上多见。上呼吸道感染可波及邻近器官，或向下蔓延；可引起中耳炎、鼻窦炎、咽后壁脓肿、喉炎、气管炎、支气管肺炎等。年长儿若患链球菌性上感可引起急性肾炎、风湿热等。如病原体进入血循环向全身播散，可导致败血症。所以，预防上呼吸道感染显得格外重要。

　　“部分家长在预防婴幼儿感冒方面存在一些误区，如有的家长怕孩子着凉感冒，总是将孩子裹得严严实实，其结果是孩子稍微一动就出汗，出汗后未能及时换下汗湿的衣服导致着凉感冒。”刘秀芳说，其实不必给婴幼儿穿太多衣服，如果孩子的后颈暖和而不出汗，就说明穿的衣服比较合适。

　　家长可在家给婴儿适当按摩推拿身体

　　怎样才能预防孩子感冒？刘秀芳提醒家长做到以下几方面。

　　避免接触病原体。在感冒高发季，不要带孩子去人多拥挤、空气浑浊的公共场所，更不要让孩子接触感冒病人。家里经常开窗通风，保持室内空气新鲜、流通。注意卫生勤洗手。

　　保证营养。平衡膳食、合理喂养，保证充足的营养摄入，可增强孩子抵抗力。

　　衣着恰当。根据气温变化及时增减衣物，不可穿得太多，小儿出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒。

　　加强锻炼。疫情期间，家长可在家中给婴儿适当按摩推拿身体，每天1～2次；年长一点的幼儿，家长可带动孩子进行体操、弹跳等运动。疫情过去之后，家长要带孩子多外出晒太阳、做运动。

　　惠州日报记者周智聪 通讯员林斐