不必过度防护 提高口罩使用效率

　　如何科学按需使用口罩？昨日，市卫生健康局“健康惠州”微信公众号发文提醒，应根据疫情的暴露风险等级，适度适当佩戴口罩，不过度防护，提高口罩使用效率，减少资源浪费。

　　一般社会公众没必要也不提倡使用N95口罩

　　“健康惠州”的文章提出，佩戴口罩是社会公众预防新型冠状病毒感染的重要手段，在必要场合，每个人都应当选择合适的口罩类型佩戴使用，做好自身防护。同时，每个人也都有责任区分不同的工作性质、生产生活场所，按照疫情的暴露风险等级，适度适当佩戴口罩，不过度防护，提高口罩使用效率，减少资源浪费。

　　在抗击疫情的一线，属于高（较高）暴露风险的医护人员有必要使用医用防护口罩或N95等级防护口罩。在医院普通门诊、病房工作的医护人员，一般只建议佩戴医用外科口罩。一般社会公众既没有必要，也不应提倡使用N95口罩。

　　低暴露风险人员可不戴口罩

　　文章建议，医院、机场、火车站、地铁、地面公交、飞机、火车、超市、餐厅等相对密闭、人员密集场所的工作人员，或者是与疫情相关的行政管理、警察、保安、快递等从业人员，属于中等暴露风险人员，在工作场所要佩戴医用外科口罩。

　　如果处在超市商场、交通工具、电梯等人员密集区，或处于普通室内办公、工厂车间等环境，或是在医疗机构就诊（除发热门诊外）的患者，或是集中学习和活动的在校学生等，一般属于较低暴露风险人员，建议佩戴一次性使用的医用口罩，儿童可以选用性能相当的口罩。

　　文章还提出，如果本人健康，在居家通风良好或人员密度低的场所，一般属于低暴露风险人员，可以不佩戴口罩。“比如，家中没有疑似患者，也没有密切接触者、从疫区回来的家人；私家车没有搭乘过疫区客人或疑似患者；在通风条件好的露天劳动、工作，并和相邻人员保持适当距离；逛公园时没有游客聚集，有条件和周围人员保持适当距离；办公室严格采取了消毒、测体温、通风措施，同事也没有疑似和密切接触者，这些情况可以不戴口罩。”

　　儿童可选用符合国家标准并标注儿童或青少年颗粒物防护口罩的产品。儿童在佩戴口罩前，需在家长的帮助下，认真阅读并正确理解使用说明，以掌握使用方法。家长应随时关注儿童口罩佩戴情况，如儿童在佩戴口罩过程中感觉不适，应及时调整或停止使用。不建议儿童佩戴具有密合性要求的成人口罩。

　　戴两个口罩不能增加安全性

　　佩戴口罩有什么需要注意的？文章提示，应选择尺寸合适的口罩。佩戴口罩前，应洗手。佩戴时，要让口罩紧贴面部，同时用左右手的手指按压鼻两侧的铝片，以减少四周的贴合缝隙。医用外科口罩的鼻夹在上方，使用时要压紧。佩戴口罩后，应避免触摸口罩。若必须触摸口罩，在触摸前、后都要洗手。摘下口罩时，尽量避免触摸口罩外面，并立即洗手。此外，同时佩戴两个口罩不能增加安全性。

　　文章提醒，除了高或较高暴露风险人员，健康人员佩戴的口罩可反复多次使用，包括适当延长口罩使用时间、次数。如需再次使用的口罩，可悬挂在洁净、干燥通风处，或将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放，避免彼此接触，并标识口罩使用人员。一般在口罩变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时应更换。口罩使用后应该如何丢弃处理？如果属于健康人群，佩戴过的口罩按照生活垃圾分类的要求处理即可。如果是疑似病例或确诊病例，佩戴后的口罩不能随意丢弃，应视作医疗废弃物，严格按照医疗废弃物有关流程处理。

　　惠州日报记者张斐 通讯员惠卫宣